尚雯婕在美食节目中联手侯明昊大展厨艺，“废物利用”并赢得厨神称号。尚雯婕在节目中一展其生活中大大咧咧、不拘小节的原貌，使得观众们再次对她有了全新的认识。
在此之前，尚雯婕曾在其他节目中展示过将厨房变“灾后现场”的特殊能力，但此次来到厨房揭秘尚雯婕冰箱中有哪些令人咋舌的料理食材，并与侯明昊在现场进行卡路里竞猜PK。然而尚雯婕冰箱中为数不多的食物，居然有不少已经变质，也另她自己感到惊讶。节目中，尚雯婕用简单、营养的食材，为观众献上一道看似“恐怖”，实则美味兼具瘦身功效的“祖传”蔬菜汤，侯明昊则用自己平时健身的成果，与观众分享了崇尚简单健康的生活理念。现场侯明昊还携手尚雯婕弹唱歌曲《修炼爱情》。
据悉，尚雯婕终于将要回归歌手身份，暌违两年的新唱片正在做着最后准备，将于近期与歌迷见面。
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